

Escuela Shen
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¿Que es el Choy Lay Fut?
El sistema de Kung Fu “Choy Lay Fut” se caracteriza por movimientos ágiles y flexibles del cuerpo; trabajo de piernas con posturas exigidas; golpes y bloqueos (rectos y circulares) de puño, codo, rodilla y pie. Consiste en un entrenamiento físico intenso y continuo enfocado al trabajo de fuerza, potencia y velocidad; fortaleciendo músculos, huesos y tendones.La práctica consta de 3 áreas: entrenamiento en “Kuen” (Forma – Combate simulado) utilizando muñeco de madera y diferentes armas tradicionales; “San Da” (Combate deportivo) y “Kam Na” (tomas y llaves).
Escuela Shen es un centro de estudio y entrenamiento psicofísico, orientado a generar y contribuir al desarrollo integral de sus estudiantes y alumnos. Cuenta con un grupo de profesores altamente capacitados en diversas áreas de la salud. Respaldados en la sabiduría oriental, la experiencia y el conocimiento de occidente. Utilizando ciencia, arte, filosofía y ejercicio físico con objetivos terapéuticos.De esta manera los planes de estudio y programas de entrenamiento de la escuela buscan adaptarse a las necesidades e intereses de los alumnos, con el objetivo de lograr cambios a corto y mediano plazo en sus hábitos y rutinas, que perduren en el tiempo, para lograr una mejor calidad de vida.Nuestra misión es guiar y acompañar a los estudiantes en su proceso de aprendizaje y autoconocimiento, otorgándoles herramientas técnicas de primer nivel que permitirán el desarrollo de su potencial interno y externo.En la antigua china se entendía al cuerpo, la mente y el espíritu como tres fuentes de energía vital que alimentan el ser y sostienen la consciencia como una unidad en sí mismos, Jin, Chi, Shen son los nombres que se usan hasta nuestros días para denominar esos tres centros de energía del ser humano. Shen es el nombre que representa nuestra intención de desarrollar juntos los valores supremos que residen en el Alma..